É normal que a adolescência seja período de problemas e conflitos, e nem sempre é possível resolvê-los sozinho. O que fazer em casos assim? É possível buscar um psicólogo por conta própria?

A adolescência por si só , é uma fase complicada, onde muitas mudanças ocorrem, tanto fisiológicas quanto físicas. Nem sempre é fácil se encaixar, lidar com esse turbilhão de emoções de uma forma saudável. Por isso, é natural e até comum, que apareçam nesta fase alguns sintomas de ansiedade, agressividade, rebeldia, impulsividade, stress e até manifestações mais graves ,como os transtornos alimentares, transtornos de humor, transtornos de personalidade , os quadros depressivos ou os pensamentos suicidas.

Se já não é fácil enfrentar esse tipo de conflito, imagina nos casos em que o adolescente não tem uma relação aberta com os pais e responsáveis. Com quem desabafar? Como lidar com os sentimentos desencontrados sem o apoio da família? Onde pedir ajuda?

Por muitas vezes, a Internet aparece como um espaço de refúgio, entre as redes sociais e as plataformas de chat. É nela que os adolescentes se manifestam sobre suas angústias, medos, tabus relacionados a relação com os pais, etc. Entretanto, isso nem sempre é suficiente e não é o melhor caminho quando falamos de algo mais sério. No caso da Psicoterapia com adolescentes, pelo fato de serem menores de idade, é imprescindível o acompanhamento de todo o processo pelos pais ou responsáveis. O envolvimento começa desde a procura por um profissional, que deve ser feita diretamente pelos pais ou responsável legal do adolescente. Após o início, terapeuta e família irão trabalhar juntos, na intenção de promover um espaço de acolhimento para que este adolescente sinta-se confortável em compartilhar todos os seus sentimentos e desconfortos emocionais. Muitas vezes, podem apresentar preocupação com relação ao sigilo das informações ditas ao terapeuta, com receio de que estas sejam repassadas aos familiares. Importante reforçar aqui que todo bom profissional deve manter toda e qualquer informação recebida durante as sessões sob total sigilo. Naturalmente, no início, o adolescente ainda apresenta resistência com relação á confiança no profissional e no sigilo das informações, mas com o decorrer das consultas e a partir do estabelecimento de um vínculo terapêutico, é possível que o adolescente passe a confiar no profissional e se sentir seguro para compartilhar tudo que sentir necessidade.

O adolescente pode conversar com os amigos e buscar informações na Internet sobre quais seriam os melhores enfoques para o problema que enfrenta, além de procurar os possíveis psicólogos que poderiam atender o seu caso.

A terapia para adolescentes funciona?

A psicoterapia é um auxílio importante da hora de enfrentar as questões que geram mal-estar na adolescência, independentemente da gravidade do problema. Ela amplia o autoconhecimento e oferece os recursos necessários para que a pessoa possa cuidar da qualidade de seus relacionamentos, sejam eles familiares, amorosos, amizades, em todos os âmbitos da vida, ajudando a lidar com as mudanças que são tão significativas e até determinantes para uma vida adulta saudável. Os resultados fazem parte de um processo, não são imediatos, mas costumam mostrar seus efeitos rapidamente,

A terapia em geral não tem data certa para término, pois depende muito de cada situação e de cada pessoa. Porém, já nas primeiras sessões, é possível observar as primeiras mudanças. É importante lembrar que o adolescente faz parte de um contexto e está inserido em um núcleo familiar, que é responsável por ele. Desta forma, não podemos esperar que ele sozinho promova todas as mudanças necessárias. É preciso que os pais e familiares também se engajem neste processo, para que juntos compreendam que todo e qualquer processo que precise ser vivenciado, não poderá ser feito sozinho. As mudanças são feitas em conjunto, e desta forma, conseguimos promover resultados satisfatórios.